Bir Unbiased Görünüm parmak
Bir Unbiased Görünüm parmak
Blog Article
Parmak dertsı, parmaklarda hissedilen acı veya hastalık olarak tanımlanır. Bu ağrı ekseri yaralanmalar, aşırı tasarruf veya eklem problemlerı yüz ortaya çıkar. Parmak vecası, muhtıra hayat aktivitelerini zorlaştırabilir ve kırgınlık verebilir.
Artrit riski: Uzun periyodik kızılışkanlık, artrit kabilinden eklem emrazının gelişmesine döşeme hazırlayabilir.
Parmakları nazikçe esnetmek ve deprem yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Uçuk esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini artırır ve ağrıyı hafifletir.
Fizik Otama: Uzman bir fizyoterapist tarafından geçerli egzersiz programları, baş parmak hareketliliğini artırabilir.
Sıcak ve Dargın Yürütüm: Dertlı bölgeye har veya dargın kompres uygulamak rahatlama sağlamlayabilir.
Tuşa vuruş yapmanız müstelzim parmağı hatırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine hane atın. Zamanla ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
Parmakları faaliyet ettirmekte zorlanıyorsanız yahut parmaklarınızı tam olarak protez parmak fiyatları kullanamıyorsanız, bu vaziyet sinir sıkışması veya eklem sorunları gibi önemlice sorunların emaresi olabilir. Doktora görünmek gereklidir.
Sol el baş parmak dertsının tedavisi, ağrının nedenine bentlı olarak başkalık gösterir. Umumi terapi şekilleri beyninde:
Parmak çatlaması ekseriya bariz bir zor hissi yaratmaz, fakat bazı durumlarda adidaki belirtiler gözlemlenebilir:
İleri Seviye Dersleri: Kellelangıç ve Meyan Seviye Dersleri tamamlandıktan sonrasında klavyede mevcut uzak tuşlara çtuzakışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak için ırak tuş kombinasyonları içerir.
Parmak balkısını hafifletmek kucakin dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıya danışarak sıkıntısız ağrı kesiciler kullanılabilir.
Anal bölgedeki sinir uçlarının yoğunluğu ve parmakla anüs kaslarının gerilmesi sonucu esenlanan ekstra uyarılma anal parmaklamayı zevkli hale getirebilmektedir. Hazzı çoğaltmak ve parmağın kolayca anüse gireblmesini tedariklemek midein kayganlaştırıcı kullanılması önerilir.
Parmaklarda oluşan enfeksiyonlar da vecaya hat harisabilir. Enfekte olmuş bir kesi yahut üzüntü, parmakta şemekme ve balkıya niye kabil.